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Les croquettes de poisson blanc

Ingrédients

  • Goberge
  • pommes de terre
  • oeufs
  • fromage
  • panko
  • oignons verts
  • persil
  • épices
  • Riz étuvé
  • assaisonnement pour le riz
  • bouillon de poulet, légumes
  • Mayonnaise, yogourt grec, ail, jus de citron, zeste de citron, épices
  • Brocolis, chou-fleur, poivrons rouges

Méthode de cuisson

Cuisson au micro-ondes : Réchauffer chaque portion 3-4 minute au micro-onde.

Cuisson au four : Aucune cuisson. Servir frais.
Congélation : Ce plat peut être congelé.