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Le filet de la mer

Ingrédients

  • Filet d’aigle fin
  • chair de goberge
  • fromage à la crème
  • oignon
  • ail
  • ciboulette
  • persil
  • épices
  • coquilles
  • petits pois verts
  • pancetta
  • oignons
  • ail
  • persil
  • crème
  • épices
  • haricots verts
  • citron

Méthode de cuisson

Cuisson au micro-ondes : Réchauffer chaque portion 3-4 minute au micro-onde.

Cuisson au four : Aucune cuisson. Servir frais.
Congélation : Ce plat peut être congelé.